- A Békás szoros bő választékot nyújt kezdő , és haladó mászok számára egyaránt. A sziklamászók paradicsomának is lehetne nevezni , mivel több mint 100 – mászó út található , 3a és 10+ nehézségű fokozatig , klasszikustól a sport utakig , mindenki számára , a kezdőtől a tapasztalt mászóig , a rövid és a nehéz útvonalakat kedvelő sziklamászókig , és nem utolsó sorban a több kötélhosszas utakat kedvelő sziklamászókig , mindenki megtalálja a magának megfelelő kihívást. Mindenkit szívesen várunk , hogy kipróbálhassa a sziklamászás varázsát .
- Sziklamászás alapjai : - A különféle mászástípusok a rövid , könnyű sziklamászástól a hosszú alpesi és a nagyfalas utakig nagyon hasonlóak. Létfontosságú a megfelelő felkészülés amit két fő részre osztunk - egyéni felkészülés , Mentális felkészülés (mentális , fizikai) és felszerelés ismeret . Az egyéni felkészülés magában hangolja , hogy szellemileg is ráhangolódjunk a mászás adott típusára . ha úgy döntünk , hogy a Békási szorosban megmásszuk az őrtornyot a plafonokat akkor biztosnak kell lennünk abban , hogy megvan bennünk minden szükséges tudás és képesség : a magasság elviselése , türelem , jó ítélőképesség partnerünkkel szembeni tolerancia és hihetetlen elszántság . Ezekhez jön a szükséges technikai eszközök ismerete , a begyakorlott mászómozdulatok széles skálája és jó fizikai erőnlét . - sokkal összetettebb , de alapja végül is gyakran az az önbizalom ami a tapasztalatok gyűjtése során szinte magától kialakul . Felszerelés ismeret : - egyrészt az eszközhasználat elsajátításából , másrészt minden egyes darab gyakorlati és elméleti előnyeinek és korlátainak megismeréséből áll.Az eszközök alapos ismerete csökkenti a pszihés stresszet , amely végül , a biztonsági határ kitolódásával együtt , növeli a mászás élvezetét és teljesítményét .A klasszikus, gyökerekhez leginkább kötődő mászás, amely egyszerre jelenti önmagunk és a természet legyőzését, dacolva veszéllyel és gravitációval, keresve a kalandot és kihívást. Itt sűrűsödik össze a bátorság, a mászótechnika, erőnlét, a kötelek, eszközök és csomók helyes kezelése.
- Kezdő lépés : - az ismerkedés a sporttal , mint az egyre inkább elfogadott a mászók körében , tanfolyammal kezdődik . Oktatás alatt a kezdő rövid időn belül sokat és rendszerezetten tanul . Alternatív lehetőségeként sokan kedvelik a "csináld magad " módszert . Bölcsebb azonban , ha valamilyen formában kihasználjuk mások tudását . Csatlakozzunk tapasztalt mászókhoz és figyeljük a mozdulataikat . A legtöbb mászó barátságos ember , szívesen ad tanácsot .
Szükséges eszközök :
- Kötél : Dinamikus
A bulderezés és a szólómászás kivételével ez minden "igazi" mászás általános eszköze. Hosszúsága: a leggyakrabban használt hossz az 50 m -es . Átmérője : a 10.5 vagy 11 mm átmérőjű kötelek az UIAA által által előirányzottan " egész kötelek " a 9 és 8,5 mm es köteleket "félköteleknek" nevezzük , a biztonság érdekében az elöl mászónak ilyenből kettőt kel használnia .
A statikus kötelek nem biztonságosak elölmászáshoz vagy olyan felsőbiztosításhoz , ahol esetleg nagyobb esés várható , mert elfogadhatatlan nagy erőt adhatnak át a beülőnek és a mászónak .
- Karabinerek :
- Egyszerű karabiner - nincs zár a nyelvükön
- Csavaros karabinerek - nyelvük csavarmechanizmussal rögzíthető
- Automata záras karabinerek
A karabinereket a biztosítási "rendszer" összekapcsolóiként használják . A karabiner arra szolgál , hogy összekapcsolja a különbözű .alkotóelemeket - a mászót a kötélgyűrűvel , a kötélgyűrűt a sziklába helyezett eszközzel, és így tovább .
- Beülők :
Egy beülő kiválasztása részben egy termék iránti szimpátia , részben a várható használat kérdése . A könnyű beülők a sport - és versenymászók kedvencei , akiknél minden gramm számít , akik hosszú utakat másznak , a párnázott állítható beülőket kedvelik , mert ezek jobban elosztják a terhet , és így a függőstandokban kényelmesebbek . Az állítható combheveder alpesi vagy havas mászásoknál előnyös . Sok mászó választja a melhevederrel kombinált beülőt , és ilyent alkalmaznak kis gyerekeknél is , mert az egyszerű beülőből könnyen kieshetnek .
- Sisakok :
Sok mászó megjegyzése szerint "kissé ódivatú" és általában szükségtelen sport- vagy felsőbisztosítású mászásnál , sokan viszont elismerik , hogy nagy falak és hosszú utak mászásánál a kőhullás miatt használata életbevágó. Számos esetben járt szerencsétlenül jó mászó , mert nem viselt sisakot. A modern sisakok könnyűek , kényelmesek .
- Grigri :
Jó mászást és nagyon figyeljetek a biztonságotokra és a máséra is .
GRIGRI - Belaying the leader
by Petzl-crew
http://www.dailymotion.com/video/x50vsu_grigri-belaying-the-leader_sport
- Mászócipők :
Az igazi mászok nem tudnak de nem is akarnak , sétálgatni cipőjükben . A pontos lépés és az érzékenység maximalis növelése érdekében a sportmászók szűk mászócipőt hordanak , általában a normál cipőméretüknél 1-2 számmal kisebbet . A cipő csak így simul szorosan a lábra , és így marad érzékeny is .
- Magnéziás zsák :
A magnéziás zsákok a legtöbb sziklamászástípus területén gyorsan teret hódított. Sokféle magnézia létezik , de a legnépszerűbb a könnyű magnézium -karbonát - MgCo3 5 H2O- vagy az ehez hasonlok . Ezeknek legjobb a víz - kristályosodásúk .
- Expreszek:
ősszevart rövid heveder , amely két karabinert köt össze . Számtalan variációja létezik .
- Mászás típusok :
1. Sportmászás - Sziklatorna
2. Klasszikus mászás - Idegjáték
3. Nagyfal és Mesterséges mászás - Élet a függőlegesben
4. Hó és jégmászás - A tél csábítása